كافح الحرقة دون ماء ..
هل تزعجك الحرقة عندما تنام .. أصبح الحل أسهل
أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحرقة ,
حيث يرتبط المريء و المعدة بوصلة عند الزاوية ، فعندما تنام على الجانب الأيمن
تصبح المعدة أعلى من المريء ، مما يسمح للطعام و الأحماض بالتسرب إلى
المريء و الحلق .. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدنى
من المريء و هكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك
انتوني ستاربولي ، متخصص بأمراض المعدة و الأمعاء و أستاذ مساعد في كلية نيويورك الطبية
أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحرقة ,
حيث يرتبط المريء و المعدة بوصلة عند الزاوية ، فعندما تنام على الجانب الأيمن
تصبح المعدة أعلى من المريء ، مما يسمح للطعام و الأحماض بالتسرب إلى
المريء و الحلق .. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدنى
من المريء و هكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك
انتوني ستاربولي ، متخصص بأمراض المعدة و الأمعاء و أستاذ مساعد في كلية نيويورك الطبية
